Die Carbonplatte ist wieder in Mode. Es schien, als ob nach einigen Jahren echter Begeisterung für Laufschuhe mit Carbonplatte ihre Verwendung nachließ und neue, sehr schnelle Alternativen ohne Platte auf den Markt kamen. Aber der Marathon-Weltrekord von Tigist Assefa in Berlin mit dem Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 hat wieder einmal alles verändert. Der Schuh zusammen mit dem Athleten oder der Athletin kann den Unterschied ausmachen. Aber was macht diese Schuhe so besonders und was sind die verschiedenen Alternativen auf dem Markt? Lesen Sie weiter, wir von RUNNEA erzählen Ihnen alles, was Sie dazu wissen müssen.
Der Aufstieg der Carbonplatte
Die Einführung der Carbonplatte in Laufschuhen ist einer der bedeutendsten technologischen Fortschritte in der Geschichte des Laufsports. Seit Nike sein Modell Vaporfly mit dieser Innovation auf den Markt gebracht hat, ist die Laufwelt nicht mehr dieselbe. Aber was genau ist eine Carbonplatte und wie hat sie den Laufsport revolutioniert?
Was ist eine Carbonplatte?
Die Carbonplatte ist eine dünne, steife Platte aus Kohlenstofffasern, die in die Zwischensohle des Schuhs eingesetzt wird. Diese Platte wirkt wie eine Feder und sorgt für mehr Vortrieb und Effizienz bei jedem Schritt. Dadurch wird die Ermüdung der Muskeln verringert, und der Läufer kann ein schnelleres Tempo länger beibehalten.
Auswirkungen auf die Leistung
Mehrere wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Laufschuhe mit Carbonplatten die Laufeffizienz um 4-5% verbessern können, was zu schnelleren Zeiten und geringerem körperlichen Verschleiß führt. Dies hat dazu geführt, dass sich viele Spitzensportler und auch Hobbyläufer bei ihren Wettkämpfen und Trainingseinheiten für diese Art von Schuhen entschieden haben.
Die Kontroverse
Die Einführung der Carbonplatte hat jedoch auch einige Kontroversen ausgelöst. Es gibt bereits kritische Stimmen, die argumentieren, dass diese „Superschuhe“ einen unfairen Vorteil bieten und die Reinheit des Sports in Frage stellen. Tatsache ist jedoch, dass die Technologie schon immer ein wesentlicher Bestandteil der Entwicklung des Laufsports war, von den ersten Stollenschuhen bis hin zur modernen Leichtathletik.
Diversifizierung des Angebots
Nach dem Erfolg von Nike haben auch andere Marken wie Adidas, New Balance, ASICS, HOKA und andere ihre eigenen Modelle mit Carbonplatten auf den Markt gebracht. Jede mit ihrer eigenen Interpretation und ihrem eigenen Ansatz, um einen einzigartigen Wettbewerbsvorteil zu bieten. Der Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 beispielsweise, der Schuh, mit dem Tigist Assefa den Weltrekord aufstellte, verfügt nicht nur über eine Carbonplatte, sondern auch über einen fortschrittlichen Schaumstoff, der die Dämpfung und Reaktionsfähigkeit maximiert und den Schuh in Größe 42 1/3 nur 138 Gramm wiegen lässt. Der Preis liegt bei 500 €.
Die Zukunft
Die Carbonplatte wird bleiben, und wir werden in den kommenden Jahren wahrscheinlich weitere Innovationen in diesem Bereich sehen. Von der Optimierung des Designs und der Form der Platte bis hin zur Kombination mit anderen Materialien und Technologien – bei der Suche nach dem perfekten Laufschuh sind dem Himmel keine Grenzen gesetzt.
Die schnellsten und leichtesten Schuhe auf dem Markt
Wenn wir die neuen Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 aus der Gleichung ausschließen, da sie derzeit nicht auf dem Markt erhältlich sind, werden wir im Folgenden die schnellsten und leichtesten Laufschuhe mit Carbonplatte auf dem aktuellen Laufsportmarkt auflisten:
Nike Vaporfly 2
Der Nike Vaporfly 2 ist eine beliebte Wahl unter den Eliteläufern. Mit seiner Carbonplatte und dem ZoomX-Schaumstoff bietet dieser Schuh eine perfekte Kombination aus geringem Gewicht und Dämpfung, was ihn zu einer hervorragenden Wahl für Marathons und andere Langstreckenläufe macht.
- Gewicht: 190 Gramm
- Sprengung: 8 mm
- Carbonplatte: Ja
Was uns am besten gefällt:
Der Vaporfly 2 von Nike ist nach wie vor einer der schnellsten Laufschuhe auf dem Markt. Die Kombination aus Carbonplatte und dem ZoomX-Schaumstoff macht ihn zur idealen Wahl für Läufer, die persönliche Bestzeiten aufstellen wollen.
Adidas Adizero Adios Pro 3
Nach dem Erfolg des Adizero Adios Pro Evo 1 hat Adidas nun auch einen Adizero Adios Pro 3 auf den Markt gebracht. Diese Schuhe verfügen über eine Carbonplatte und einen ultraleichten Schaumstoff, der eine außergewöhnliche Energierückgabe bietet. Sie sind ideal für Läufer, die auf der Suche nach Schnelligkeit und Effizienz bei Langstreckenläufen sind.
- Gewicht: 225 Gramm
- Sprengung: 8 mm
- Carbonplatte: Ja
Was uns am besten gefällt:
Der Adizero Adios Pro 3 von Adidas ist ein Schuh, der auf Schnelligkeit ausgelegt ist. Seine Carbonplatte und der Lightstrike Pro-Schaumstoff sorgen für eine hervorragende Reaktivität und Energierückgabe. Darüber hinaus ist das Obermaterial atmungsaktiv und bietet eine bequeme Passform.
New Balance Fuelcell Supercomp Elite v3
Eines der hervorstechendsten Merkmale dieses Modells ist die Carbonplatte, die nahtlos in den FuelCell-Schaumstoff integriert ist, um eine außergewöhnliche Energierückgabe und hervorragenden Laufkomfort zu bieten. Diese Kombination ermöglicht es den Läufern, ein hohes Tempo länger beizubehalten, was besonders bei Wettkämpfen und hochintensivem Training von Vorteil ist.
- Gewicht: 198 Gramm
- Sprengung: 6 mm
- Carbonplatte: Ja
Was uns am besten gefällt:
Der Fuelcell Supercomp Elite v3 von New Balance ist ein Schuh, der Leichtigkeit, Reaktivität und Komfort vereint. Die Carbonplatte und der FuelCell-Schaumstoff sorgen für eine explosive Energierückgabe und machen ihn zu einer hervorragenden Wahl für Läufer, die ihre Leistung über kurze und lange Strecken verbessern wollen.
HOKA Carbon X 3
HOKA ist eine revolutionäre Marke in der Welt des Laufsports, die vor allem durch ihren schnellen Durchbruch auf der Grundlage des Maximalismus bekannt wurde. Das Modell Hoka Carbon X 3 ist keine Ausnahme, wenn es um Modelle mit Carbonplatte geht. Diese Schuhe verfügen über eine Carbonplatte und einen speziellen Schaumstoff, der eine hervorragende Energierückgabe bietet und somit ideal für Läufer ist, die auf der Suche nach Geschwindigkeit sind, aber nicht auf Komfort verzichten wollen.
- Gewicht: 210 Gramm
- Sprengung: 5 mm
- Carbonplatte: Ja
Was uns am besten gefällt:
Der Carbon X 3 von HOKA bietet außergewöhnliche Dämpfung, ohne auf Geschwindigkeit zu verzichten. Sein maximalistisches Design ist perfekt für Läufer, die auf der Suche nach Komfort über lange Distanzen sind.
ASICS METASPEED Sky+
ASICS geht mit dem Modell METASPEED Sky+ ins Rennen, das ebenfalls mit einer Carbonplatte ausgestattet ist. Diese Schuhe sind so konzipiert, dass sie einen sanften und effizienten Übergang bieten, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Läufer macht, die ihre Zeit bei Langstreckenrennen verbessern wollen.
- Gewicht: 199 Gramm
- Sprengung: 5 mm
- Carbonplatte: Ja
Was uns am besten gefällt:
Der ASICS METASPEED Sky+ zeichnet sich durch seine Passform und seinen Komfort aus. Seine Carbonplatte wurde entwickelt, um den Schritt zu optimieren, was ihn ideal für Marathons und andere Langstreckenläufe macht.
Mizuno Wave Rebellion Pro
Mizuno hat das Modell Wave Rebellion Pro auf den Markt gebracht, das eine Carbonplatte mit seiner Wave-Technologie kombiniert, um außergewöhnliche Dämpfung und Energierückgabe zu bieten. Dieser Laufschuh geht neue Wege im Design, indem er die Ferse vom Leisten entfernt und eine Landung auf dem Mittelfuß erzwingt. Ideal für Läufer mit sehr guter Lauftechnik, die eine vielseitige Option suchen, mit der sie hohe Geschwindigkeiten erreichen können.
- Gewicht: 218 Gramm
- Sprengung: 4 mm
- Carbonplatte: Ja
Was uns am besten gefällt:
Die Kombination aus einem revolutionären fersenlosen Design und einer Carbonplatte hebt den Wave Rebellion Pro von Mizuno von der Konkurrenz ab. Er richtet sich an Läufer mit guter Lauftechnik.
Under Armour Flow Velociti Elite
Under Armour Flow Velociti Elite
Under Armour Flow Velociti Elite
Under Armour ist mit dem Flow Velociti Elite Modell in das Spiel der Carbonplatten eingestiegen. Dieser Schuh ist mit einer Carbonplatte ausgestattet, die für eine optimale Energierückgabe und eine verbesserte Laufeffizienz sorgen soll. Diese Carbonplatte ist mit der Flow-Dämpfungstechnologie kombiniert, um ein weiches und reaktionsfreudiges Lauferlebnis zu bieten.
- Gewicht: 212 Gramm
- Sprengung: 8 mm
- Carbonplatte: Ja
Was uns am besten gefällt:
Die Carbonplatte in den Velociti Elite Flow verbessert nicht nur den Vortrieb, sondern sorgt auch für zusätzliche Struktur und Stabilität, was eine bessere Fußausrichtung beim Zehenabdruck ermöglicht. Dies ist besonders für Läufer von Vorteil, die ihre Laufeffizienz verbessern und die Ermüdung über längere Strecken verringern wollen.
Brooks Hyperion Elite 3
Brooks ist eine weitere Marke, die Laufschuhe auf den Markt gebracht hat, die auf Geschwindigkeit ausgelegt sind. Das Modell Hyperion Elite 3 ist mit einer Carbonplatte und einem speziellen Schaumstoff ausgestattet, der für eine hervorragende Energierückgabe sorgt und somit eine ausgezeichnete Wahl für Läufer ist, die ihre Leistung verbessern wollen.
- Gewicht: 210 Gramm
- Sprengung: 8 mm
- Carbonplatte: Ja
Was uns am besten gefällt:
Der Hyperion Elite 3 von Brooks bietet eine ausgewogene Kombination aus Dämpfung, Reaktivität und einem sehr attraktiven Design, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für alle Läufertypen macht.
Puma Fast-R NITRO Elite
Puma hat das Modell Fast-R NITRO Elite auf den Markt gebracht, das mit einer Carbonplatte und einer neuen Konfiguration des NITRO-Schaums ausgestattet ist und eine außergewöhnliche Energierückgabe bietet. Dieser Schuh ist ideal für Läufer mit effizienter Lauftechnik, die eine leichte und schnelle Option für Langstreckenläufe suchen.
- Gewicht: 200 Gramm
- Sprengung: 6 mm
- Carbonplatte: Ja
Was uns am besten gefällt:
Der Puma NITRO Elite Fast-R ist ein leichter Schuh mit hervorragender Traktion und Haltbarkeit, was bei dieser Art von Schuhen ein sehr positiver Punkt ist. Das Design ist bahnbrechend und spricht den Endkunden an.
Hilft die Carbonplatte einem Hobbyläufer, der langsamer als 4:30 Min/km läuft?
Eine Frage, die sich viele Hobbyläufer stellen: Profitiere ich wirklich von einem Schuh mit Carbonplatte, wenn mein Tempo eher moderat ist? Die Antwort ist etwas kompliziert und hängt von mehreren Faktoren ab, aber im Allgemeinen gilt: Ja, Schuhe mit Carbonplatten können auch bei langsamerem Tempo Vorteile bieten.
Laufeffizienz
Einer der Hauptvorteile von Carbonplatten ist die Verbesserung der Laufeffizienz, d. h. der Energie, die Sie aufwenden müssen, um ein bestimmtes Tempo zu halten. Obwohl die prozentuale Verbesserung variieren kann, ist die Laufeffizienz bei jeder Distanz und jedem Tempo ein entscheidender Faktor. Auch wenn Sie keine Rekorde brechen, können Sie durch die Verbesserung Ihrer Laufeffizienz länger und mit weniger Ermüdung laufen.
Komfort und Dämpfung
Laufschuhe mit Carbonplatten enthalten oft auch fortschrittliche Technologien in der Zwischensohle, z. B. reaktionsfreudigere und gepolsterte Schaumstoffe. Dies kann zu einem anderen Lauferlebnis führen, das vor allem für Freizeitläufer von Vorteil ist, die die Belastung für Gelenke und Muskeln minimieren und mehr Stabilität gewinnen möchten.
Zu beachtende Faktoren
Es ist jedoch zu beachten, dass diese Schuhe in der Regel teurer sind und nicht für alle Trainingsarten die beste Wahl darstellen. Für ein ruhiges Lauf- oder Erholungstraining ist dieser Schuh zum Beispiel nicht unbedingt geeignet.
Obwohl Schuhe mit Carbonplatten für den Rennsport entwickelt wurden, sind ihre Vorteile nicht auf Eliteläufer beschränkt. Wenn Sie bereit sind, in ein Paar zu investieren, werden Sie wahrscheinlich eine Verbesserung der Leistung und des Komforts feststellen, unabhängig von Ihrem Tempo.
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