Die 15 besten Schuhe zum Gehen mit Dämpfung

Gehen oder Wandern bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich. Allerdings ist es notwendig, ein Paar Schuhe zu wählen, das unseren Bedürfnissen und der Art des Geländes im Besonderen entspricht. So finden Sie in diesem Artikel die 15 besten Schuhe zum Gehen und Wandern mit Dämpfung.

Es handelt sich um Modelle, die es uns ermöglichen, mit Schutz und Sicherheit die Vorteile dieser körperlichen Aktivität im Freien zu genießen, selbst auf den schwierigsten und unregelmäßigsten Terrains. Wandern ist zweifellos eine der am weitesten verbreiteten sportlichen Aktivitäten auf der ganzen Welt und jetzt in den Sommerferien sogar noch mehr, sodass wir mit einem Modell, das an unsere Bedürfnisse angepasst ist, das Beste aus dieser Erfahrung machen können. Hier haben wir eine Auswahl der besten Trekkingschuhe, Trailrunning-Schuhe und Laufschuhe mit Dämpfung zusammengestellt, die sich für das Gehen und Wandern in urbanen Umgebungen eignen.

Katalog der Trekkingschuhe

Die 15 besten Schuhe zum Gehen mit Dämpfung

Wenn Sie zu denjenigen gehören, die gerne ein gutes Paar Schuhe für Wanderungen auf Wegen und Asphalt anziehen, dann wird Sie dieser Artikel sehr interessieren! Entdecken Sie die 15 besten Schuhe, mit denen Sie die anspruchsvollsten Wanderungen mit maximaler Dämpfung, Schutz und Sicherheit unter Ihren Füßen bewältigen können. Wie üblich werden wir diese Liste aktualisieren, sobald neue Produkte innerhalb des Jahres 2024 auf den Markt kommen.

1. New Balance Fresh FoamX 1080 v13
2. Nike Motiva
3. Adidas Supernova Rise
4. Brooks Cascadia 17
5. ASICS Novablast 4
6. ASICS Gel Pulse 14
7. Joma R2000
8. Mizuno Wave Skyrise 5
9. HOKA Speedgoat 5
10. Salomon X Ultra 4 Gore-Tex
11. Adidas Terrex AX4 Gore-Tex
12. HOKA Solimar
13. Nike Juniper Trail 2 Next Nature
14. Salomon Sense Ride 5
15. Merrell Speed Eco

New Balance Fresh FoamX 1080 v13

Ja, wir wissen, dass es sich nicht um einen der neuen Schuhe handelt, die 2024 auf den Markt kommen, denn die Einführung der neuesten Ausgabe des New Balance Fresh Foam X 1080 v13 fand im letzten Quartal 2023 statt. Aber als der Laufschuh, der er ist, sind wir von RUNNEA sicher, dass er in der nächsten Saison für viel Gesprächsstoff sorgen wird. Die Marke aus Boston hat die Essenz dessen, was ihr Referenz- und Spitzenmodell bedeutet, nicht verloren. Diese erneuerten Fresh Foam X 1080 v13 zeichnen sich durch ihre weichen Übergänge aus, die durch ihr exklusives Dämpfungssystem übertragen werden, aber auch durch die Konstruktion einer neuen Zwischensohle.

In dieser Version ist die Menge an Schaumstoff in den breiteren Bereichen höher, verbessert aber auch die Flexibilität in den schmaleren Bereichen. Auf der anderen Seite bietet dieses Modell auch eine atmungsaktive und stabile Passform, die durch das technische Mesh-Obermaterial und ein viel stromlinienförmigeres Design im Vergleich zur New Balance Fresh Foam X 1080 v12 Version entsteht. Es handelt sich wahrscheinlich um den bisher besten Laufschuh von New Balance.

• Laufuntergrund: Asphalt
• Verwendung: Trainings
• Dämpfung: Hoch
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 6 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Gering
• Gewicht: 262 gr

Nike Motiva

Der neue Nike Motiva ist ein Laufschuh, der sich ausschließlich an Frauen richtet. Er ist ideal für diejenigen, die mit dem Laufen beginnen und mit einem langsamen Tempo gehen oder laufen wollen, um den Sport so angenehm wie möglich zu gestalten.

• Laufuntergrund: Asphalt
• Verwendung: Trainings
• Dämpfung: Neutral
• Pronation: Neutral
• Laufgeschwindigkeiten: Gering

Adidas Supernova Rise

Der adidas Supernova Rise ist ein Modell, das Ihr tägliches Training revolutionieren wird. Sein Design wurde entwickelt, um Reaktionsfähigkeit, Weichheit und Komfort unter Ihren Füßen zu kombinieren und gleichzeitig sicherzustellen, dass Sie die Energie haben, die Sie brauchen, um voranzukommen. Der Star des Schuhs ist zweifelsohne die innovative Dreamstrike+ Zwischensohle, eine hochmoderne Verbindung auf PEBA-Basis, die für ihre Fähigkeit bekannt ist, bei jedem Schritt einen optimalen Rückprall zu liefern und gleichzeitig ein überragendes Maß an Dämpfung zu gewährleisten. Der Schuh hat eine standardmäßige Sprengung von 10 mm (Fersenhöhe von 36 mm und Vorfußhöhe von 26 mm) und ein sehr geringes Gewicht von 277 Gramm.

• Laufuntergrund: Asphalt
• Verwendung: Trainings
• Dämpfung: Neutral
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 10 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Mittle
• Gewicht: 277 gr

Brooks Cascadia 17

Der Brooks Cascadia 17 ist eine der von Trailrunning-Liebhabern am meisten erwarteten Neueinführungen des Jahres. Und diese Version stärkt das Modell als einer der großen Favoriten auf dem Markt. Dieses neue Modell präsentiert sich mit aktualisierten Materialien und einer echten Vielseitigkeit.

• Laufuntergrund: Trail
• Verwendung: Trainings
• Dämpfung: Hoch
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 8 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Gering

ASICS Novablast 4

Der ASICS Novablast 4 ist ein alltagstauglicher Trainingsschuh mit FF BLAST™ PLUS ECO-Schaumstoff, einem verbesserten Zwischensohlenschaum, der nicht nur einen außergewöhnlichen Rückprall bietet, sondern auch umweltfreundlich ist. Er besteht aus 20% biobasiertem Material aus erneuerbaren Quellen. Darüber hinaus bietet der Schuh mehr Grip und Haltbarkeit dank einer Außensohle, die außergewöhnlichen Grip auf einer Vielzahl von Oberflächen bietet und eine lange Haltbarkeit gewährleistet. Diese Schuhe eignen sich für Distanzen, die von 10k bis zum Marathon reichen. Und für Geschwindigkeiten ab 4 Min/km oder langsamer.

• Laufuntergrund: Asphalt
• Verwendung: Trainings, Hybrid
• Dämpfung: Hoch
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 8 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Mittle

ASICS Gel Pulse 14

Die Gel Pulse-Serie, zweifellos eine der historischsten für ASICS, erweitert ihre Kollektion mit einer erneuerten Version des ASICS Gel Pulse 14. Eine dieser multifunktionalen Sportschuhoptionen, die man dank ihrer großen Vielseitigkeit als Schuh auf Asphalt, aber auch für alle Workout-Routinen im Fitnessstudio verwenden kann. Diese Schuhe bieten eine perfekte Balance aus Dämpfung und Komfort für einen reibungslosen Schritt.

• Laufuntergrund: Asphalt
• Verwendung: Hybrid
• Dämpfung: Neutral
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 10 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle
• Gewicht: 312H/255M

Joma R2000

Der Joma R2000 ist einer der komplettesten und vielseitigsten Laufschuhe von Joma und gleichzeitig einer der preiswertesten für schnelle Läufer, die bequem laufen wollen. Der Schuh zeichnet sich durch seine Leichtigkeit, große Atmungsaktivität und ein ausgezeichnetes Maß an Unterstützung aus.

• Laufuntergrund: Asphalt
• Verwendung: Trainings, Hybrid
• Dämpfung: Neutral, Hoch
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 10 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Hoch

Mizuno Wave Skyrise 5

Der Mizuno Wave Skyrise 5 ist ein innovativer Laufschuh, der für mittelschwere bis schwere Läufer mit einem neutralen Laufstil entwickelt wurde. Dieses Modell der japanischen Marke ist perfekt für all jene Athleten, die einen täglichen Trainingsschuh suchen, der eine perfekte Balance zwischen weicher und stabiler Dämpfung bietet. Mit dem einzigartigen Mizuno Enerzy-Schaumstoff in voller Länge und einem Mizuno Enerzy Core im Fersenbereich sorgt er für ein perfektes Gleichgewicht zwischen Dämpfung und Reaktivität. Der Mizuno Wave Skyrise 5 hat eine Sprengung von 8 Millimetern und wiegt 280 Gramm in der Herrenversion und 235 Gramm in der Damenversion.

• Laufuntergrund: Asphalt
• Verwendung: Trainings
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 8 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle

HOKA Speedgoat 5

Wir sprechen über eines der Flaggschiffe dieser renommierten und preisgekrönten amerikanischen Sportschuhmarke, und zwar geht es um den HOKA Speedgoat 5. So ist es nicht verwunderlich, dass jedes neue Update eines der am meisten erwarteten Modelle von einer Vielzahl von Athleten ist. Ein Maßstab für das Berggelände mit Verbesserungen, aber mit der gleichen Essenz der Leistung, die dieses Modell in den privilegierten Situationen unter den Bestsellern hält.

• Laufuntergrund: Trail
• Verwendung: Trainings
• Dämpfung: Hoch
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 5 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Mittle, Hoch
• Gewicht: 292 gr

Salomon X Ultra 4 Gore-Tex

Wenn der Salomon X Ultra 4 Gore-Tex sich durch etwas auszeichnet, dann ist es das Gefühl der Agilität, typisch für einen Trailrunning-Schuh. Dieses Modell ist aber auch in der Lage, wichtige Eigenschaften wie Stabilität, Grip, Schutz und sogar Wasserdichtigkeit von Trekkingschuhen zu gewährleisten. Somit kann er für die Bewältigung der technischsten Terrains auf Ihren Bergrouten eingesetzt werden

Adidas Terrex AX4 Gore-Tex

Diese adidas Terrex AX4 Gore-Tex sind Schuhe, die vor allem für Menschen, die Bergstrecken lieben, von großem Interesse sein werden. Dieses Modell präsentiert eine Struktur, die uns an einen Laufschuh erinnert, sodass die Dämpfung und der Komfort einer der bemerkenswertesten Aspekte sind. Der andere Aspekt ist zweifelsohne der hervorragende Grip auf allen Arten von Oberflächen.

Der Komfort ist ein herausragendes Merkmal dieses Modells, dank seiner EVA-Zwischensohle, die ein sehr angenehmes Gefühl vermittelt, sobald man den Schuh anzieht. Das bemerkenswerteste Element des Obermaterials, und wahrscheinlich des gesamten Schuhs, ist das wasserdichte Gore-Tex-Gewebe. Damit kann man auch bei Regen und Sturm durch Pfützen laufen und Flüsse durchqueren, ohne dass der Fuß mit einem Tropfen Wasser in Berührung kommt

HOKA Solimar

Der HOKA Solimar ist ein Schuh zum Gehen, aber auch für Einsteiger in den Lauf- oder Fitnesssport geeignet. Es handelt sich um ein Modell für neutrale Schritte mit guter Dämpfung, das viel Komfort und Bequemlichkeit bei jedem Schritt bietet. Der HOKA Solimar ist ein Modell, mit dem HOKA ein wachsendes Segment von Läufern ansprechen will, insbesondere Freizeitläufer, die laufen, um den Kopf frei zu bekommen oder die gerade erst mit dem Laufen anfangen. Dieses Modell ist außerdem das günstigste der Marke. Das Obermaterial ist aus recycelten Materialien hergestellt und besteht aus einem elastischen Mesh in Form eines Gitters, das den Fuß sehr gut umschließt, aber nicht einengt. Im Vorfußbereich finden wir ein Design, das eine anatomische Struktur schafft, die den Achillesfersenbereich schützt.

• Laufuntergrund: Asphalt
• Verwendung: Trainings
• Dämpfung: Neutral
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 6 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Gering
• Gewicht: 245 gr

Nike Juniper Trail 2 Next Nature

Der Nike Juniper Trail 2 ist ein Trailrunning-Schuh für alle, die gerade erst in die Welt des Trailrunning einsteigen und einen qualitativ hochwertigen und strapazierfähigen Schuh zu einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis suchen, den sie auch auf ihren Wanderungen in den Bergen verwenden können.

• Laufuntergrund: Trail
• Verwendung: Trainings
• Dämpfung: Neutral
• Pronation: Neutral
• Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle

Salomon Sense Ride 5

Der Salomon Sense Ride 5 ist ein Trailrunning-Schuh, der in dieser neuen Version die gleiche Essenz präsentiert, die alle Schuhe der Saga charakterisiert, aber mit neuen Funktionen, die den Schuh zu einem All-Terrain-Modell machen. Der Schuh bietet maximale Zuverlässigkeit, Komfort und eine langlebige Dämpfung.

• Laufuntergrund: Trail
• Verwendung: Trainings, Leichathletik
• Dämpfung: Neutral
• Pronation: Neutral
• Sprengung: 8 mm
• Laufgeschwindigkeiten: Mittle, Hoch
• Gewicht: 286 gr

Merrell Speed Eco

Wenn wir über Bergsport sprechen, ist Merrell eine der klaren Referenzen in diesem Sektor. Und das nicht ohne Grund, denn mit Modellen wie dem Merrell Speed Eco können wir von einem der revolutionärsten Wandermodelle sprechen, wenn es um Nachhaltigkeit und Umweltschutz geht. Und das natürlich, ohne dass diese Schuhe bei ihrer Leistung an Qualität einbüßen. Es sind Trekkingschuhe mit einer hohen nachhaltigen Komponente.