Die Knochenhautentzündung oder Periostitis ist eine der häufigsten Verletzungen bei Sportlern, was auf die Anzahl der Stöße beim Laufen und den Untergrund zurückzuführen ist, auf dem die Laufeinheiten ausgeübt werden. Ungeeignete Schuhe für unseren Schritt, unser Gewicht und den Untergrund können das Auftreten dieser Entzündung begünstigen. In diesem Artikel finden Sie die 14 besten Schuhe für Läufer mit Periostitis.
Die Knochenhautentzündung ist durch einen eher diffusen Schmerz im anteromedialen und/oder posteromedialen Bereich gekennzeichnet, der sich sogar bei Berührung schmerzhaft anfühlen kann. Eine starke Zunahme der Trainingsbelastung, eine Gewichtszunahme, eine beschleunigte Wiederaufnahme des Trainings nach einer Pause, ein Wechsel des Trainingsbelags (zu einem härteren) oder auch eine falsche Wahl der Laufschuhe können zu einer Periostitis führen.
Die 14 besten Schuhe für das Laufen mit Periostitis
Sie kennen unsere Maxime bei RUNNEA: Die Wahl der richtigen Sportausrüstung ist entscheidend, um das Verletzungsrisiko zu verringern.
Ein schlecht gedämpfter Schuh in Kombination mit einer schlechten Lauftechnik führt bei jedem Schritt zu einer stärkeren Belastung der Knochenstrukturen, was zu einer Entzündung der Knochenhaut führen kann.
Sie sind sich nicht sicher, welchen Schuh Sie wählen sollen?
In nur wenigen einfachen Schritten helfen wir Ihnen, den richtigen Laufschuh für Sie zu finden.
ZU IHREN EMPFEHLUNGENIm Folgenden präsentieren wir Ihnen eine Liste mit den 16 besten Schuhen für das Laufen mit Periostitis. Es handelt sich um Modelle, die sich durch eine überragende Dämpfungskapazität, eine dauerhafte Absorption der Stöße beim Laufen und eine verstärkte Unterstützung auszeichnen.
New Balance Fresh FoamX 1080 v13
Einer der besten Laufschuhe ist zweifelsohne der neue New Balance Fresh Foam X 1080 v13, ein Schuh, der in dieser neuesten Version mit sehr spürbaren Verbesserungen präsentiert wird, dabei aber die Essenz beibehält, die ihn zu einem der beliebtesten Schuhe gemacht hat, der sich durch maximale Dämpfung, hohen Tragekomfort und optimale Reaktion auszeichnet.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 6 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering
- Gewicht: 262 gr
New Balance Fresh FoamX 1080 v13
New Balance Fresh FoamX 1080 v13
Nike Pegasus 40
Der Nike Pegasus 40 präsentiert sich in dieser neuen Version unter Beibehaltung seiner Stärken, die ihn zu einem Schuh machen, der sich einem breiten Läuferprofil und allen Arten von Distanzen, von der Kurz- bis zur Langstrecke, anpasst, ohne seine große Zuverlässigkeit zu verlieren.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Neutral
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 10 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Mittle
ASICS Nimbus 26
Der neue ASICS Gel Nimbus 26 wurde Anfang 2024 mit minimalen Änderungen nach der Revolution, die die vorherige Version darstellte, eingeführt. Er ist ein Schuh mit maximaler Dämpfung der japanischen Marke und mit den neuen Innovationen hat er es geschafft, das Lauferlebnis zu verbessern.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 8 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle
HOKA Bondi 8
Das neueste Update des HOKA Bondi 8 kombiniert Leichtigkeit und Komfort in Perfektion. Er ist eines der am stärksten gedämpften Modelle, dessen achte Interaktion nun Realität ist. Der Bondi 8 ist jetzt mit einer ausgewogeneren, weicheren Dämpfung und einem neu gestalteten Knöchelkragen für verbesserten Komfort für die Läufer erhältlich. Das Modell verfügt über eine durchgehende Zwischensohle aus EVA-Schaumstoff, die für ein bemerkenswertes Maß an Dämpfung sorgt. Eine leichte, elastische und flexible Mischung, die Ihnen bei jedem Schritt zusätzlichen Komfort bietet. Wie bei der Vorgängerversion, dem HOKA Bondi 7, kommt auch bei diesem Update die Meta Rocker-Platte zum Einsatz, eine Technologie, die für eine bessere Laufleistung sorgt.
Dieses Modell maximiert das Erlebnis von Komfort und Geschwindigkeit bei täglichen Läufen und Trainingseinheiten und bietet deutliche Verbesserungen in Bereichen wie Passform und Komfort. Darüber hinaus garantiert es ein hohes Maß an Stoßdämpfung beim Laufen und für mehr Flüssigkeit bei jedem Schritt, zusammen mit einer verstärkten Unterstützung. Eine sehr gute Option für leichte Läufer, die maximale Dämpfung bei anspruchsvollen Läufen in schnellem Tempo genießen wollen.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 4 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Mittle
- Gewicht: 304 gr
New Balance Fresh Foam X More v4
Die zusätzliche Fresh Foam X-Zwischensohle sorgt für eine verbesserte Dämpfung und eine überragende Energierückgabe während des Laufs. Dieser schnelle Laufschuhe ist ein Modell, das die neueste Technologie der Marke enthält, mit dem Ziel, eine perfekte Balance zwischen Schutz, Komfort und Vielseitigkeit zu bieten. Dieses Modell verfügt auch über einen neuen Rocker mit einer breiteren Plattform. Eine technologische Ressource, die ein perfektes Gleichgewicht zwischen Dämpfung und Unterstützung für sanfte Übergänge bietet. Dieses Modell wird sicher zu Ihrem Lieblingslaufschuh, sowohl im Training als auch im Wettkampf. Ein sehr leichtes, komfortables und schnelles Modell, das sich an Läufer richtet, die Sekunden sparen wollen, ohne dabei auf dauerhaften Halt im Rennen zu verzichten.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 4 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering
- Gewicht: 295 gr
New Balance Fresh Foam X More v4
New Balance Fresh Foam X More v4
Joma R2000
Der Joma R2000 ist einer der besten Laufschuhe der spanischen Marke, der sich durch seine Vielseitigkeit auszeichnet, um in verschiedenen Laufgeschwindigkeiten zu laufen, mit einem großen Komfort, der durch die verschiedenen von der Marke entwickelten Technologien, mit denen der Schuh zählt, bereitgestellt wird.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings, Hybrid
- Dämpfung: Neutral, Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 10 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Hoch
ASICS Gel Cumulus 25
Der ASICS Gel Cumulus 25 wurde in dieser neuesten Version komplett erneuert und präsentiert sich in einem ähnlichen Design wie der ASICS Gel Nimbus 25, in dem er sich als komfortabler und weicher Schuh für unser tägliches Training auszeichnet. Eine großartige Möglichkeit, das 25-jährige Jubiläum der Serie zu feiern.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Neutral
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 8 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle
Adidas Ultraboost Light 23
Der adidas Ultraboost Light 23 ist einer der Schuhe des deutschen multinationalen Unternehmens, der sich durch seine großartige Dämpfung auszeichnet und der in dieser Version interessante Neuerungen mit einer besseren Reaktivität und einem geringeren Gewicht als die Vorgängerversion bietet.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral, Unterpronation
- Sprengung: 10 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle
Brooks Glycerin 20
Der Brooks Glycerin 20 ist eines der Vorzeigemodelle von Brooks für Läufer mit neutralem Schritt und mittlerem Gewicht, das sich durch seine hervorragende Dämpfung, Stabilität, Passform und Komfort auszeichnet. Der Brooks Glycerin 20 ist eine unbestrittene Referenz für neutrale Läufer, die eine große Anzahl von Kilometern auf Asphalt zurücklegen. Ein Spitzenmodell in Sachen Dämpfung, das bereits seine zwanzigste Auflage erreicht hat und zu den solidesten Laufschuhen des amerikanischen Herstellers gehört. Entwickelt für Neutralläufer, die lange Strecken auf Asphalt zurücklegen wollen, bringt diese neueste Interaktion wichtige Innovationen mit sich, die sich vor allem auf den Bereich der Zwischensohle auswirken, und zwar dank der Einführung einer neuen Mischung: dem DNA LOFT V3-Schaumstoff. Dieses neue Modell bestätigt sich als eine ausgezeichnete Option für Läufer mit Periostitis.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 10 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering
Mizuno Wave Skyrise 5
Der neue Mizuno Wave Skyrise 5 wurde in dieser neuesten Version mit einem moderneren Design und einer neuen Ästhetik aktualisiert. Der Schuh ist für Läufer mit mittlerem oder hohem Gewicht und neutralem Schritt konzipiert. Zudem bietet er eine perfekte Balance zwischen weicher und stabiler Dämpfung für ein sicheres und selbstbewusstes Laufen während der täglichen Trainingseinheiten.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 8 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle
Nike Air ZoomX Vomero 17
Der neue Nike Vomero 17 kommt auf den Markt, um einer der vielseitigsten Schuhe zu werden, der sich an eine breite Palette von Läufern anpasst, vor allem an diejenigen, die gerne bequem und mit einer großartigen Dämpfung unter den Füßen laufen.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral, Unterpronation
- Sprengung: 10 (39-29 mm)
- Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle
- Gewicht: 286 gr
On Cloudeclipse
Der neue On Cloudeclipse ist ein Schuh der Schweizer Marke, der die besten Materialien und Technologien der Marke integriert, um einer der komfortabelsten und leistungsstärksten Schuhe des Augenblicks zu sein.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 6 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Mittle
Brooks Adrenaline GTS 23
Einer der besten Laufschuhe mit extra Unterstützung und Stabilität ist der Brooks Adrenaline GTS 23. Diese neue Version hat eine leichtere Dämpfung, die ihn ideal für jede Art von Läufer und für jede Distanz macht.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Überpronation
- Sprengung: 12 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle
Under Armour HOVR Machina 3
Dieser innovative Laufschuh ist ein weiterentwickeltes Modell, das ein Zero-Gravity-Laufgefühl für eine noch nie dagewesene Energierückgabe bietet. Der Under Armour HOVR Machina 3 bietet ein perfektes Gleichgewicht zwischen Leichtigkeit, Flexibilität und Dämpfung beim Laufen, optimiert für Läufer mit neutralem Schritt. Darüber hinaus garantiert er eine überragende Stoßabsorption und überrascht mit seiner Propulsion Plate, die zusätzliche Stabilität und eine erhöhte Energierückgabe bietet. In der Zwischensohle finden wir weiterhin die UA HOVR-Dämpfung. Diese Technologie reduziert den Aufprall, gibt Energie zurück und hilft, Sie vorwärts zu treiben. Darüber hinaus verfügt der Schuh über eine Pebax-Antriebsplatte, die eine höhere Energierückgabe und Geschwindigkeit bietet. Das Obermaterial dieses Modells besteht aus einem Warp-Separator-Gewebe, das für Atmungsaktivität und ein leichtes Tragegefühl sorgt. Die kanalisierte Gummilaufsohle bietet Flexibilität und Strapazierfähigkeit in stark beanspruchten Bereichen und sorgt für ein natürliches Laufgefühl bei jedem Schritt. Diese Laufschuhe wurden entwickelt, um Distanzen aller Art in langsamerem Tempo zu absolvieren. Sie bieten außerdem eine Verbindung zu UA MAPMYRUN, um Ihre Laufdaten zu analysieren und Sie bei der Verbesserung zu unterstützen.
- Laufuntergrund: Asphalt
- Verwendung: Trainings
- Dämpfung: Hoch
- Pronation: Neutral
- Sprengung: 8 mm
- Laufgeschwindigkeiten: Gering, Mittle
- Gewicht: 301H/269M
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