Laufen mit Hund: 6 Tipps für den Einstieg ins Training

Unseren Lieblingssport in Begleitung unseres Hundes zu genießen, ist für viele von uns ein echter Traum. Bevor wir uns jedoch auf dieses aufregende Abenteuer einlassen, sollten wir bestimmte Kenntnisse und Praktiken verinnerlichen, um unsere Gesundheit und die unseres Hundes zu erhalten. Wir wenden uns an die Expertenmeinung von Oiane Bilbao Rubianes, Hundetrainerin und Inhaberin des Zentrums für Hundeerziehung und -psychologie Txiki-Eder, die uns einige Empfehlungen und Ratschläge gibt, wie wir mit unserem Hund zu laufen beginnen können.

"Der wichtigste Ratschlag ist, zu warten, bis der Hund seinen ganzen Körper, seine ganze physische Struktur ausgebildet hat", warnt der Hundetrainer, "eine Verkürzung der Fristen kann zu einer vorzeitigen Beeinträchtigung der Hüften und Bänder führen". Das Alter ist der beste Indikator, auch wenn es je nach Rasse unterschiedlich ist. Ab einem Alter von einem Jahr, anderthalb Jahren kann man mit dem Sport beginnen. Aber wie bringt man einem Hund bei, an deiner Seite zu laufen? Wie viel kann ein Hund maximal laufen? Alle Antworten auf diese und viele weitere Fragen finden Sie unten!

Im Alter zwischen 3 und 5 Jahren ist ein Hund am sportlichsten.

6 Tipps für das Training mit Ihrem Hund

Bevor Sie mit Ihrem Hund zu laufen beginnen, sollten Sie sich über die Fähigkeiten und Grenzen Ihres Hundes im Klaren sein, um mögliche Verletzungen oder Komplikationen zu vermeiden.

Die Laufleistung bzw. die Trainingsbelastung hängt von der Art des Hundes ab.

Das Vermeiden von problematischen Rassen, die Verwendung von Chondroprotektoren - Ergänzungsmittelnfür Gelenke und Bänder - oder die Beachtung von Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sind entscheidend dafür, dass Ihr Begleiter den Sport genauso genießen kann wie Sie.

Hundetrainerin Oiane Bilbao, Inhaberin des Zentrums für Hundeerziehung und -psychologie Txiki-Eder, gibt uns 6 Tipps, wie wir mit unserem Hund laufen können:

Ich würde mich von vornherein dafür entscheiden, eine sehr kurze Zeit, zwischen 10 und 15 Minuten, auf weichem Untergrund, wie z. B. am Strand, zu laufen und die Dauer und Intensität der Übung allmählich zu steigern.

• 1. die Progression. Der Einstieg in das Laufen mit unserem Hund wird schrittweise erfolgen, d. h. wir werden sehr kurze Joggingphasen mit geringer Intensität mit Spaziergängen abwechseln. Wie der Mensch braucht auch der Hund eine Zeit der Anpassung an eine neue, anregende Realität.
• 2. die Rasse. Wenn ich eine große, sperrige Hunderasse habe, leidet sie viel mehr, als wenn ich einen mittelgroßen, beweglichen Hund habe. Rassen wie Border Collie, Jack Russell, Podenco, Perro de Aguas oder Galgos sind besser für sportliche Aktivitäten wie Canicross oder Agility geeignet.
• Art des Geländes3 Asphalt ist viel aggressiver als in den Bergen oder am Strand. "Ideal wäre der Strand, ein weiches Terrain, an das sich die Ballen gut gewöhnen und wo der Aufprall besser abgefedert vaya ", erklärt Oiane Bilbao. Wir sollten Schritt für Schritt an diesem Prozess der Anpassung an eine härtere Oberfläche arbeiten.
• 4. Ernährung und Flüssigkeitszufuhr. Wir sollten auf jeden Fall vermeiden, unseren Hund zu füttern und dann mit ihm zum Training oder zu Wettkämpfen zu gehen , da dies zu Magenverstimmungen führen kann , die sogar tödlich sein können. Die Mahlzeiten sollten mindestens zwei Stunden vor dem Training eingenommen werden, damit der Verdauungsprozess korrekt ablaufen kann und eine mögliche Magendrehung vermieden wird.
• 5. Nahrungsergänzung. "Ich empfehle insbesondere die Gabe von Chondroprotektoren", warnt der Hundetrainer, "Nahrungsergänzungsmittel, die die Hydratation und Ernährung des Gelenkknorpels fördern.
• 6. Aufwärmen und abkühlen. Auch Hunde leiden unter Steifheit, daher ist es wichtig, sich vor dem Laufen aufzuwärmen und nach dem Laufen abzukühlen. Wir können auch Dehnungsübungen machen, die unserem vierbeinigen Begleiter helfen, Verletzungen zu vermeiden und die Muskeln zu entspannen.

Wenn Sie ihm normalerweise ein gutes Futter geben, ein spezielles Futter, das alle Ernährungsbedürfnisse des Hundes erfüllt, muss es nicht variieren.

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Ab wann kann ich mit meinem Hund laufen?

Das Alter wird ein klarer Indikator dafür sein, ob ich mit meinem Hund laufen kann oder nicht. Mit einem Jahr, anderthalb Jahren können wir mit dieser Vorbereitung beginnen. "Ich empfehle die Durchführung einer Plakette, um festzustellen, ob mein Hund tatsächlich seine gesamte Struktur ausgebildet hat oder ob ich im Gegenteil noch warten muss. Zwischen 3 und 5 Jahren ist der Hund in seinem besten Alter", sagt der Inhaber des Zentrums für Hundeerziehung und -psychologie Txiki-Eder.

Wie viel kann ein Hund maximal laufen?

Die Laufleistung bzw. die Trainingsbelastung hängt von der Art des Hundes ab. "Am Anfang werden wir nach der CACO-Methode abwechselnd joggen und gehen, bis wir uns daran gewöhnt haben. Meiner persönlichen Erfahrung nach ist es mehr als ausreichend, dreimal pro Woche mit dem Hund zu trainieren, und zwar in Läufen von etwa einer Stunde", sagt Oiane Bilbao.

Wie bringt man einem Hund bei, neben einem zu laufen?

Genauso wie wir unserem Begleiter bestimmte Regeln des Respekts und des Gehorsams beibringen, sollten wir ihm auch beim Canicross von Anfang an die Kommandos beibringen. Die einfache Tatsache, dass er vaya, im Arbeitsmodus, dass er vor dem Hundeführer gehen muss, ist Teil eines Lernprozesses.

Zu Beginn, bei den ersten Rennen und Läufen, die wir mit unserem vierbeinigen Begleiter unternehmen, wird er bestimmte Reize erhalten, die er verinnerlichen muss, bis es ihm gelingt, ein gutes Tandem mit dem Hundeführer zu bilden und dessen Anweisungen zu befolgen. Es geht darum, sich nach und nach zu konzentrieren, bis der Hund versteht, dass er vorne gehen muss. Wir können eine Art Angelrute als Anreiz verwenden.

"Die Verwendung eines Schlüsselbegriffs, den er mit dem Sport in Verbindung bringt , kann eine gute Möglichkeit sein, ihn in den Arbeitsmodus zu versetzen", empfiehlt der Hundetrainer. Auch der Wechsel des Materials wirkt sich auf das Verhalten unseres Hundes aus.

Hitzschlag

Behalten Sie die Tatsache im Auge! Menschen wissen in der Regel, wann sie aufhören müssen, Hunde hören auf, wenn sie zu aufgeregt sind, wenn es schon schlimm ist. "Um einen möglichen Hitzschlag zu vermeiden, ist es wichtig, Sport bei hohen Temperaturen zu vermeiden. Aber woher wissen wir, dass er an einem Hitzschlag leidet? Schwindel, starkes Sabbern und starkes Hecheln können deutliche Anzeichen dafür sein, dass unser Hund einen Hitzschlag erleidet", warnt Oiane Bilbao.

Pads

Bei uns garantieren Laufschuhe und running einen zusätzlichen Schutz vor Stößen und Hindernissen beim Laufen, aber das ist bei Hunden nicht der Fall. Daher ist es wichtig, den Pads besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Es gibt Sprays und/oder Cremes, die vor und nach dem Training aufgetragen werden können, um die Pads mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Nachdem wir unser Training beendet haben, sollten wir überprüfen, ob sich zwischen den Zehen der Pfoten keine Splitter oder Steine befinden, die Unbehagen verursachen könnten. Wir sollten auch die Nägel überprüfen.

Kurzum, unseren Lieblingssport in Begleitung unseres Hundes ausüben zu können, ist ein Traum, den viele unserer Läufer verfolgen. Um unsere Gesundheit und die unseres Haustieres zu erhalten, müssen wir einige wichtige Tipps befolgen, wie z. B. die Progression oder die Nahrungsergänzung.

Fotografien: @nereanoah