Alles, was Sie über Sport-BHs wissen müssen
Frauen, die laufen, wissen nur zu gut, wie unangenehm es wäre, ohne einen guten Sport-BH zu laufen. Deshalb sind wir so dankbar für diese wunderbare Erfindung, die unser Leben so viel einfacher gemacht hat ;).
Interessante Tatsache...
Sie wurden1975 mit dem Zielentwickelt, losen Trägern, Hautausschlägen und wunden Brüsten ein Ende zu setzen. Bei richtiger Größe können sie sehr bequem sein und Schäden an den Brustbändern erheblich reduzieren. Allerdings kann das Tragen eines Sport-BHs in der falschen Größe sehr schädlich sein.
Obwohl es unwichtig erscheint, ist einer der schlimmsten Fehler beim Kauf eines Sport-BHs die Wahl der falschen oder unpassenden Größe für die Art der Übung, die Sie durchführen werden. Läuferinnen brauchen BHs, die stark genug sind, um der ständigen und intensiven Bewegung standzuhalten. Außerdem muss der BH die ideale Form haben, da Brüste in Größe und Form variieren.
Wenn Sie unsicher sind, ob Sie einen Sport-BH kaufen sollen, oder einfach nur darüber nachdenken, einen zu kaufen, lesen Sie weiter, denn wir haben alles, was Sie über Sport-BHs wissen müssen- von tollen Tipps bis hin zu interessanten Details, die Sie vielleicht noch nicht kannten.
Muss ich einen Sport-BH tragen?
Natürlich tun Sie das, das tun Sie. Obwohl viele Frauen denken, dass sie keinen Sport-BH brauchen, weil sie kleinbrüstig sind, ist dies ein Irrglaube. Die Wahrheit ist, dass alle Frauen Sport-BHs brauchen, wenn sie sich körperlich betätigen, und noch mehr, wenn sie Läuferinnen sind. Aber es surge immer die Frage: Sport-BH mit Polsterung, Push-up...? Denken Sie immer daran, dass eine mangelnde Unterstützung des Busens zu dauerhaften Rückenschmerzen und Beschwerden führen kann. Und bei kleinen Brüsten besteht die Möglichkeit, dass das Bindegewebe der Brüste beschädigt wird. Bis vor kurzem waren Sport-BHs nicht sehr wirtschaftlich, aber das hat sich geändert....
Kurz gesagt, ob Sie nun gut ausgestattet sind oder nicht, es ist besser, einen Sport-BH zu tragen.
Arten von Sport-BHs
Es gibt drei Arten von Sport-BHs: Kompressions-, Kapsel- und Kombinations-BHs.
- Kompression: Die meisten Sport-BHs verfügen über eine Kompressionstechnologie. Im Gegensatz zu normalen BHs verfügen sie nicht über eingebaute Körbchen, sondern sind aus weichem, elastischem Material wie Lycra gefertigt. Das Ziel dieser BHs ist es, den Busen an die Brust zu schmiegen, um Bewegungen zu reduzieren.
- Verkapselung: Wie herkömmliche BHs sind sie mit separaten, geformten Körbchen ausgestattet. Die Idee dieses BH-Typs ist es, den Brüsten eine natürliche Kontur zu geben und gleichzeitig die Bewegungen zu dämpfen.
- Kombination: Wie der Name schon sagt, ist diese Art von BH eine Kombination aus Kompression und Kapselung. Daher sind sie in der Regel aus Kompressionsmaterial gefertigt, haben aber eingebaute Körbchen, um die ideale Form zu erhalten.
So wählen Sie den richtigen Sport-BH
Wie eingangs erwähnt, kann das Tragen eines falschen Sport-BHs mehr schaden als nutzen. Vor diesem Hintergrund ist es zwar schwierig, den idealen Sport-BH zu finden (vor allem, wenn man große Brüste hat), aber es ist notwendig.
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Um festzustellen, welcher Sport-BH für Sie am besten geeignet ist, müssen Sie die Intensität Ihres running ermitteln. Wenn Sie dazu neigen, langsam zu laufen, ist ein Kompressions-Sport-BH die ideale Wahl für Frauen mit kleineren Brüsten, während Kapsel-Sport-BHs besser für Frauen mit größeren Brüsten geeignet sind.
Wenn Sie hingegen mit hoher Geschwindigkeit oder in schwierigem Gelände laufen (höhere Intensität), ist es ratsam, einen Kombi-Sport-BH zu tragen, der für Büstenhalter aller Größen gleichermaßen geeignet ist.
Neben der Größe und Art des Trägers spielt auch das Material eine wichtige Rolle. Als Läufer schwitzen wir bei der Ausübung unseres Hobbys sehr viel. Ein Sport-BH, der den Schweiß gut aufnimmt und den Feuchtigkeitsstau kontrolliert, ist daher ein Muss. Denken Sie daran, dass Sport-BHs mit diesen Eigenschaften unansehnlichen Hautkrankheiten wie Ausschlägen, Hautausschlägen und dergleichen vorbeugen können, die bei großbrüstigen Frauen häufiger vorkommen. Sport-BHs mit Belüftungseigenschaften sind eine hervorragende Alternative für alle, auch wenn sie etwas teurer sind.
Richtige Pflege des Sport-BHs
Es ist wichtig, dass Sie wissen, wie Sie Ihren Sport-BH pflegen müssen, damit er möglichst lange hält. Nach etwa 30 bis 40 Wäschen beginnt die Stützkraft des Sport-BHs nachzulassen. Wenn Sie also feststellen, dass Ihr Sport-BH nicht mehr die gleiche Unterstützung bietet, wenn er sich zu locker oder fadenscheinig anfühlt oder wenn Sie nicht einmal mehr das Markenetikett sehen können, ist es an der Zeit, einen neuen zu kaufen. Wir weisen noch einmal darauf hin, dass das Tragen eines schlecht sitzenden Sport-BHs Schäden an den Brüsten verursachen oder ermöglichen kann.
Obwohl viele Sport-BHs in der Waschmaschine im Schonwaschgang gewaschen werden können, ist es immer besser, sie von Hand zu waschen. Wenn Sie sie von Hand waschen, verlängern Sie ihre Lebensdauer ein wenig. Wichtig ist, dass Sie Ihren Sport-BH auf keinen Fall in den Trockner geben, sondern ihn an der Luft trocknen lassen.
Wenn Sie Ihren Sport-BH täglich tragen, sollten Sie damit duschen. Tragen Sie eine winzige Menge Reinigungsmittel auf (etwa so groß wie eine Münze), spülen Sie es aus, lassen Sie es auf der Duschstange abtropfen und wiederholen Sie den Vorgang jeden Tag.
Die besten Sport-BHs, abhängig von Ihrer Körbchengröße
A-B-Becher:
Pokal B-C:
Cup C-D:
DD+ Cup:
Es besteht kein Zweifel an der großen Bedeutung von Sport-BHs.
Wir können den gesamten Artikel wie folgt zusammenfassen: Sport-BHs sind für alle Läufer (und alle Aktiven) wichtig, unabhängig von der Größe der Oberweite.
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