Salomon Ultra Glide 3

Wenn man an einen Trailrunning-Schuh für Langstrecken denkt, assoziiert man ihn leicht mit schweren, ultra-geschützten Modellen. Der Salomon Ultra Glide war schon immer ein Modell, das auf die Ultradistanz ausgerichtet war, aber diese Version birgt einige Überraschungen...

Ich benutze diese Schuhe seit mehreren Wochen in meiner Vorbereitung auf das Val d'Aran, wobei ich zwischen 90 und 100 km pro Woche mit 4000-5000 Höhenmetern zurückgelegt habe.

Ich habe sie unter allen möglichen Bedingungen getestet: von zu Hause aus auf Asphalt zum Anschluss an die Collserola-Trails, technische Strecken im Montserrat mit losen Steinen, Streckenabschnitte, Wald, bergauf, bergab... Sonne und Regen. Und nach mehr als 400 Kilometern habe ich immer noch das Gefühl, dass es für viel mehr reicht.

Gehen wir einen Teil nach dem anderen durch, denn es gibt einige Details, die hervorzuheben sind.

Erster Eindruck und Design

Auf den ersten Blick haben die Ultra Glide 3 ein sauberes, modernes und, wie ich finde, recht ansprechendes Design. Die Farbe hält sich auch nach vielen Kilometern noch gut, ohne an Ästhetik zu verlieren, was ich bei einem Schuh, den ich so oft benutze, sehr schätze.

Beim Auspacken war ich überrascht, wie weich die Ferse ist und wie weich sich das Mesh anfühlt. Der Schuh fühlt sich an, als sei er für lange Strecken konzipiert, ohne dabei übertrieben voluminös zu sein.

Es war das erste Mal, dass ich das Quicklace-System verwendet habe, und ich war vom ersten Tag an überzeugt: Es lässt sich leicht einstellen, bewegt sich nicht während der Aktivität und ermöglicht einen schnellen Ein- und Ausstieg.

Alles in allem ein sehr positiver erster Eindruck: sie sehen bequem aus, sind gut verarbeitet und das Design passt dazu.

Obermaterial und Passform

Eines der Dinge, die ich an einem Langstreckenschuh am meisten schätze, ist, dass man ihn nicht mehr fühlt, sobald man anfängt zu laufen. Und genau das passiert bei mir mit dem Ultra Glide 3.

Das Obermaterial umschließt den Fuß gut und die Passform fühlt sich gleichmäßig und sicher an. In meinem Fall hatte ich keine Druckstellen oder seltsame Bewegungen, nicht einmal bei technischen Abstiegen oder nassen Füßen.

Was die Atmungsaktivität betrifft, so ist dies vielleicht einer der verbesserungswürdigen Aspekte. An wärmeren Tagen habe ich festgestellt, dass der Fuß etwas mehr Wärme zurückhält. Aber ich verstehe, dass dies ein Teil des Kompromisses mit einem besseren Schutz des Obermaterials ist, der auch in Gelände mit Steinen oder geschlossener Vegetation geschätzt wird.

Nach 400 Kilometern ist das Netzgewebe immer noch in gutem Zustand. Es gibt keine Risse oder Schwachstellen, was mich zuversichtlich stimmt, dass ich weiterlaufen kann, ohne eine vorzeitige Verschlechterung befürchten zu müssen.

Zwischensohle und Dämpfung

Der Unterschied zu anderen Modellen, die ich für Ultraläufe verwendet habe, liegt in der Zwischensohle. Die Dämpfung ist großzügig, aber nicht weich.

Das erste, was mich überrascht hat, war, wie stabil sie sich anfühlen. Oft geht eine gute Dämpfung mit einer gewissen Instabilität einher, aber das ist hier nicht der Fall. Man kann beruhigt auf technischen Trails laufen.

Was ich außerdem bemerkenswert finde (auch wenn es nicht besonders auffällt), sind die kleinen Vertiefungen in der Sohle, die dazu beitragen, wichtige Bereiche des Fußes zu dekomprimieren. Nach Wochen hoher Belastung habe ich nicht die Spannung in der Sohle gespürt, die ich normalerweise habe.

Ich würde nicht sagen, dass das ein Wunder ist, aber ich denke, es trägt zu einer besseren Verteilung der Ermüdung bei. In meinem Fall war es eine angenehme Überraschung.

Und nach mehr als 400 km hat die Zwischensohle ihr Verhalten beibehalten: kein Gefühl von Kompaktheit oder Komfortverlust. Eine Garantie, wenn man über Schuhe nachdenkt, mit denen man viele Kilometer zurücklegt.

Laufsohle und Traktion

Ein weiterer Bereich, in dem die Ultra Glide 3 sehr gut sind, ist die Laufsohle. Ich war überrascht von der Haltbarkeit der Stollen: Nach 400 Kilometern bieten sie immer noch einen ähnlichen Grip wie am ersten Tag.

Ich konnte sie auf unterschiedlichem Terrain testen und das Verhalten war immer zuverlässig und übermittelte Sicherheit.

In kompaktem und schnellem Gelände spürt man einen guten Übergang, während die Außensohle in lockerem Terrain effektiv greift.

Für mich ist ein zusätzlicher Bonus, dass man mit ihnen auch auf Asphalt laufen kann, ohne dass die Sohle vorzeitig verschleißt, was nicht alle Trailrunning-Schuhe schaffen.

Kurz gesagt, eine vielseitige, widerstandsfähige Sohle mit einem sehr zuverlässigen Grip für diejenigen unter uns, die bei ihren Trainingseinheiten viele Geländetypen mischen.

Das Laufgefühl

Beim Laufen halten die Ultra Glide 3 genau das, was sie in der Statik versprechen: Komfort und Stabilität. Ich hatte keine Beschwerden, weder an Tagen mit hoher Belastung noch bei schnelleren Einheiten auf gemischtem Terrain.

Beim Klettern ist der Grip auch auf losen oder technischen Passagen zuverlässig. Auf nassen Steinen macht der All Terrain Contagrip einen guten Job. Auf dem Rückweg gibt es keine Wunder und man muss vorsichtig gehen, aber die 4 mm Stollen überzeugen. Bergab machen die Stabilität der Zwischensohle und der Halt des Obermaterials den Unterschied aus und erlauben es mir, mehr als sonst loszulassen, ohne mich unsicher zu fühlen.

In der Ebene ist es erstaunlich, wie leicht es ist, ein flüssiges Tempo zu halten, was bei so geschützten Schuhen nicht immer der Fall ist. Das könnte mit dem geringen Gewicht von 285 Gramm zu tun haben, das im Vergleich zu ähnlichen Modellen anderer Marken recht leicht ist.

Mit zunehmender Kilometerzahl habe ich festgestellt, dass die Ermüdungserscheinungen an den Füßen geringer waren als bei anderen Modellen, die ich für Ultraläufe verwendet habe. Wahrscheinlich hat das Gleichgewicht zwischen Dämpfung, Stabilität und Passform viel damit zu tun.

Nach mehreren Wochen Training mit ihnen in 90-100 km-Wochen kann ich bestätigen, dass es sich um Schuhe handelt, die helfen, die Frische im Fuß zu erhalten, wenn sich die Stunden und die Meter der Unebenheiten ansammeln.

Fazit und abschließendes Urteil

Nach mehr als 400 gelaufenen Kilometern kann ich sagen, dass der Salomon Ultra Glide 3 eine sehr solide Wahl für alle ist, die auf der Suche nach Komfort und Zuverlässigkeit auf langen Strecken sind.

Er ist ein relativ leichter Schuh für Ultraläufe. Er ist nicht der aggressivste Schuh für extremes Gelände, aber wenn es darum geht, mit Schutz, guter Dämpfung und Haltbarkeit Kilometer zu sammeln, kann man mit diesem Modell kaum etwas falsch machen.