ASICS Novablast 5

Ich sitze in der Umkleidekabine des Fitnessstudios, öffne die Schnürsenkel meines ASICS Novablast 5 und denke über das Training nach, das ich gerade beendet habe. Der Schweiß auf meiner Stirn und das Lächeln auf meinem Gesicht bestätigen, was ich vermutet habe: ASICS hat wieder einmal den Nagel auf den Kopf getroffen. Es stimmt, dass diese fünfte Version keine totale Revolution ist, sie sind nicht aufs Ganze gegangen, aber sie haben es geschafft, das beizubehalten und zu verbessern, was bereits funktioniert hat. Und glauben Sie mir, beim Asics Novablast 4 hat vieles funktioniert, aber bei diesem neuen Modell habe ich das Gefühl, dass die japanische Marke die Details verfeinert und einen Schuh aufpoliert hat, der sich bereits einen Platz im Herzen vieler Freizeitläufer verdient hat.

Der erste Eindruck war schon beim Auspacken gut. Das technische Jacquard-Mesh-Obermaterial, das dem des Asics Superblast 2 nachempfunden ist, fühlt sich weich an, ist atmungsaktiv und schmiegt sich dem Fuß mit genau dem richtigen Maß an Festigkeit an. Es drückt nicht, es gibt keine seltsame Lockerheit, und das ist eine Erleichterung: Ich muss mein Leben nicht kompliziert machen, um den perfekten Knoten zu finden. Außerdem arbeitet die Zunge, die jetzt besser hält, ohne Druck zu erzeugen, mit dem Rest des Obermaterials zusammen und verhindert, dass sich der Fuß unkontrolliert bewegt. Es ist keine „Performance“-Passform wie bei einem reinen Rennschuh, aber es ist genau das, was ich von einem Schuh verlange, mit dem ich vorhabe, Kilometer in verschiedenen Tempi zu sammeln.

Was mich am meisten überrascht hat, ist der neue FlyteFoam Blast Max-Schaumstoff in der Zwischensohle. Zunächst einmal, wenn Sie bereits ein Fan der Dämpfung beim Novablast 4 sind, wird Ihnen diese Version bekannt vorkommen, aber mit einem Plus an Reaktivität. Die Federung wurde verbessert und laut ASICS ist die Reaktivität im Vergleich zur Vorgängerversion um etwa 8,5% gestiegen. Beim Novablast 4 mochte ich das „agile Dämpfungsgefühl“, jetzt gibt es ein dynamischeres Gefühl, aber ohne schrill oder unkontrolliert zu sein. Die Lauffläche fühlt sich weich an, die Landung ist sanft, und wenn man den Schritten ein bisschen Freude geben will, spürt man, dass der Schuh reagiert, ohne um etwas betteln zu müssen.

Für welche Art von Läufern würde ich sie empfehlen?

Ehrlich gesagt, denke ich, dass sie perfekt für den mittelschweren Läufer sind, der auf der Suche nach Komfort ist, ohne auf ein gewisses Maß an Schwung zu verzichten. Wenn Sie also ein Anfänger sind, der versucht, seine ersten 30-40 Minuten am Stück zu absolvieren, werden diese Novablast 5 Ihre Knie und Gelenke schonen, ohne Ihnen ein angenehmes Laufgefühl zu rauben. Wenn Sie schon etwas erfahrener sind und mit 5:30 bis 4:30 Min/km trainieren, wird sich der Schuh wie ein echter Gewinner anfühlen. Er ist kein superschneller Schuh für ein Tempo unter 4:00 Min/km (obwohl man ihn an einem „verrückten“ Tag durchaus fordern kann), aber man muss nicht wie Kipchoge laufen, um das Beste aus ihm herauszuholen. Der Asics Novablast 5 setzt keine ausgefeilte Technik voraus. Egal, ob Sie mit der Ferse oder dem Mittelfuß auftreten, er passt sich gut an, kein Problem.

Was das Terrain angeht, kommen wir gleich zur Sache: Es ist ein Asphaltschuh. Dort ist er am besten. Ich habe ihn auf Laufbändern, auf Radwegen, auf Asphalt in der Stadt und sogar in einem Park mit verdichtetem Boden ausprobiert. Erwarten Sie keine Wunder auf technischen Oberflächen oder felsigen Pfaden: Das ist nicht sein Ding. Aber für gemischte städtische Strecken mit gelegentlichen Abschnitten auf feinem Schotter ist er sehr gut geeignet. Wenn es um Distanzen geht, ist er ein ausgezeichneter Allrounder. Bei kurzen und mittleren Läufen (30, 40, 60 Minuten) funktioniert er problemlos. Bei langen Läufen, z. B. in der Halbmarathon- oder Marathonvorbereitung, kann man Kilometer sammeln und dabei sicher sein, dass die Dämpfung nicht auf halbem Weg „stirbt“. Außerdem ist die Sprengung von 8 mm ein Klassiker unter den Laufschuhen und sorgt für einen sanften Übergang, der nicht schon nach wenigen Kilometern schwer wird.

Was mir am Asics Novablast 5 am besten gefallen hat

Was mir an diesen Novablast 5 am besten gefallen hat, ist ihre Ausgewogenheit. Sie haben die DNA der großzügigen Dämpfung beibehalten, die sehr freundlich zu den Volksläufern ist, aber sie fügen dem Schritt etwas mehr Energie hinzu. Der Übergang ist glatt, ohne Unebenheiten. Ich habe das Gefühl, dass der Schuh mich nicht „bremst“, wenn ich mich anstrengen will, und das ist etwas, das bei maximalistischen Modellen manchmal fehlt. Ich schätze auch die Verbesserung des Obermaterials: Jetzt ist die Belüftung besser, der Fuß ist kühler und bequemer, was bei Läufen in der Halle auf dem Laufband (wo sich die Hitze konzentriert) sehr zu schätzen ist. Ein weiterer Pluspunkt ist die mit einem nachhaltigeren Verfahren gefärbte Einlegesohle, die den Wasserverbrauch und die Emissionen reduziert: Details, die sich summieren.

Und was könnte verbessert werden?

Um ehrlich zu sein, nicht alles ist perfekt. Wenn Sie den am besten sitzenden Schuh der Welt suchen, könnten Sie dieses Modell etwas zu weit finden, aber für mich ist das nur eine kleine Nuance, kein Fehler. Er ist auch nicht der reaktionsfreudigste Schuh der Welt, wenn man mit niedrigem Tempo unterwegs ist, und wenn man auf sehr unebenem Gelände läuft, könnte die Stabilität ins Wanken geraten. Aber seien wir ehrlich, der Asics Novablast 5 ist ein sehr vielseitiges Modell, das aber auch seine Grenzen kennt. Er ist ein täglicher Trainingsschuh mit einem Hauch von Dynamik. In diesem Zusammenhang ist er mehr als überzeugend.

Ich denke, der Schlüssel zu diesen Novablast 5 ist ihre Vielseitigkeit: die Fähigkeit, rauszugehen und zu trainieren, ohne zu viel darüber nachzudenken, was man vorfinden wird. Wenn Sie heute einen leichten Lauf machen, werden Sie sich darin wohlfühlen. Wenn Sie morgen das Tempo ändern wollen, werden Sie nicht merken, dass der Schuh hinterherhinkt. Diese fehlende mentale Starrheit, die manchmal mit übermäßig spezialisierten Schuhen einhergeht. Hier zieht man die Novablast 5 an und los geht's, ohne Pause.

Mit welchen Schuhen können wir den Asics Novablast 5 vergleichen?

Um besser zu verstehen, wo dieser Schuh auf dem Markt platziert ist, vergleiche ich ihn mit anderen ähnlichen Modellen:

Adidas Supernova Rise: Der Supernova Rise ist ein toller Schuh, fest und bequem. Im Novablast 5 spüre ich jedoch einen zusätzlichen Glanzpunkt in der Zwischensohle, der das Laufen weniger geradlinig macht und mehr Spaß bietet. Der Adidas ist eine sichere Sache, aber berechenbarer, während man mit dem Asics ein bisschen mit dem Tempo spielen kann.

Saucony Ride 18: Der Ride 18 steht ebenfalls für Vielseitigkeit und Zuverlässigkeit. Ein super ausgewogener Schuh, aber vielleicht ein bisschen flacher im Gefühl. Der Novablast 5, ohne instabil zu sein, ist elastischer und lebendiger. Wenn Sie einen stabilen Lauf, ohne Überraschungen wollen, ist der Ride gut. Wenn Sie etwas Federnderes wollen, den Novablast 5.

Nike Pegasus 41: Der Pegasus ist die ewige Referenz unter den täglichen Trainingsschuhen. Ebenfalls sehr vielseitig, aber mit einem festeren und traditionelleren Gefühl. Beim Novablast 5 finde ich die Dämpfung etwas federnder. Der Pegasus ist ein zuverlässiger Veteran; der Novablast 5 ist wie sein lustiger Cousin mit etwas mehr Energie im Körper.

Joma R2000: Der R2000 ist erschwinglich und erfüllt seine Aufgabe als beliebter Straßenlaufschuh. Doch wenn man den Fuß in die Novablast 5 setzt, merkt man mehr Leichtigkeit und ein angenehmeres Reaktionsvermögen. Wenn der Joma der Standard für einen zuverlässigen Schuh ist, ist der Novablast 5 ein Schritt nach oben im Gesamtgefühl.

Mit dem idealen Läuferprofil im Hinterkopf

Wenn Sie bis zu 80 kg wiegen und einen Schuh für eine hohe Laufleistung, bequeme Läufe und ein hochwertiges Training ohne Schuhwechsel suchen, ist der Novablast 5 perfekt. Selbst wenn Sie mehr als 85 kg wiegen, ist die Dämpfung solide genug, um das zu verkraften. Und wenn Sie sich für einen Halbmarathon dehnen oder auf einen vollen Marathon vorbereiten wollen, machen diese Schuhe das ohne Probleme mit. Sie haben diese Vielseitigkeit, die ich persönlich liebe. Ich weiß, dass ich die Novablast 5 anziehen kann, ohne darüber nachdenken zu müssen, ob sie für den heutigen Tag zu weich sind oder ob sie nicht mehr reagieren, wenn ich schneller laufe. Nein, sie sind in diesem Sweet Spot, der es mir erlaubt, zu improvisieren.

Unser Fazit

ASICS hat seine bereits beliebte Novablast-Linie noch einen Schritt weiter entwickelt. Die neue FlyteFoam Blast Max Zwischensohle sorgt für den zusätzlichen Schwung, der vielleicht gefehlt hat, während der weiche Komfort und die Dämpfung erhalten bleiben, die so beliebt waren. Das verbesserte Obermaterial und die neue Zunge sorgen für eine komfortablere Passform, und die AHAR LO-Außensohle gewährleistet Strapazierfähigkeit. Und ich finde es gut, dass sie sich bei der Herstellung der Einlegesohlen für nachhaltigere Prozesse entscheiden.

Es handelt sich nicht um einen revolutionären Schuh, der die Landschaft komplett verändert, sondern um ein Produkt, das die Position der Novablast-Familie als eine der Benchmarks im Bereich der täglichen Trainingsdämpfung festigt. Wenn Sie bereits die Vorgängerversionen mochten, werden Sie sich in diesen Schuh verlieben. Wenn Sie sie noch nicht kannten, ist es vielleicht an der Zeit, ihnen eine Chance zu geben. Sie sind die typischen Schuhe, die man, wenn man sie einmal ausprobiert hat, immer wieder anzieht, weil man weiß, dass sie einen nie im Stich lassen.

Nach dieser ersten Erfahrung kann ich also nur sagen, dass der ASICS Novablast 5 die Erwartungen mehr als erfüllt hat. Das japanische Prinzip des Kaizen (kontinuierliche Verbesserung) zeigt sich hier in einem Modell, das sich nicht auf seinen Lorbeeren ausruht. Reaktiver, bequemer, vielseitiger. Ein idealer Schuh für den Volksläufer, der unkompliziert trainieren und ab und zu ein wenig Gas geben möchte.