ASICS Gel Kayano Lite 3

Runnea-Fans aufgepasst, heute erzähle ich Ihnen von meinen Erfahrungen mit dem Asics Gel Kayano Lite 3, einem Schuh, den ich in den letzten drei Wochen in unterschiedlichem Terrain und bei verschiedenen Geschwindigkeiten getestet habe. Und eines kann ich Ihnen sagen: Diese Schuhe sind ein echter Knaller. Wollen Sie wissen, warum? Dann lesen Sie weiter...

Vom ersten Moment an, als ich den Asics Gel Kayano Lite 3 anhatte, wusste ich, dass dies eine ganz neue Erfahrung sein würde. Das leichte Tragegefühl ist sofort spürbar, aber was mich wirklich überrascht hat, war, wie Asics es geschafft hat, diese Leichtigkeit mit der Stabilität und dem Halt zu kombinieren, die wir schon immer bei der Kayano-Linie gesehen haben.

Idealer Läufertyp für den ASICS Gel Kayano Lite 3

Dieser Schuh wurde für Läufer mit einem Gewicht von 80-82 kg entwickelt, die auf der Suche nach Stabilität sind, und in diesem Sinne kann ich sagen, dass die Unterstützung außergewöhnlich ist. Die breite Basis im Mittel- und Rückfußbereich des Schuhs sorgt für zusätzlichen Halt während des Laufs und man spürt förmlich, wie er einem hilft, einen effizienten Schritt beizubehalten, selbst wenn man anfängt, müde zu werden und die Lauftechnik zu verlieren.

Ideale Distanzen und Geschwindigkeiten für den ASICS Gel Kayano Lite 3

Ich habe den Kayano Lite 3 über alle möglichen Distanzen getestet, von kurzen und schnellen Läufen bis hin zu langen Wochenendläufen, und er hat sich bei allen hervorragend geschlagen. Obwohl es stimmt, dass er bei mittleren und leichten Läufen am besten abschneidet. Großzügige Dämpfung und Obermaterial garantieren außergewöhnlichen Komfort, auch nach stundenlangem Laufen. Und trotz seiner Leichtigkeit ist dieser Schuh auch beim Schutz nicht knauserig, was ihn zu einer ausgezeichneten Option für lange Trainingseinheiten macht, bei denen man einen Schuh braucht, der die Füße schont.

Aber was mich am Kayano Lite 3 wirklich beeindruckt hat, ist sein Engagement für Nachhaltigkeit. Die Zwischensohle besteht aus dem Flyte Foam, einem Material aus biologischem Anbau, das die Umweltbelastung reduziert, jedoch ohne die Leistung des Schuhs zu beeinträchtigen. Das Obermaterial des Schuhs besteht zu einem hohen Prozentsatz aus recyceltem Polyester, was beweist, dass Asics sich wirklich für die Umwelt einsetzt.

Die Konkurrenten des ASICS Gel Kayano Lite 3

Der Kayano Lite 3 steht im Wettbewerb mit dem New Balance Fresh Foam Vongo 5, dem Brooks Glycerin 20 GTS und dem Hoka Gaviota 4. Alle diese Schuhe bieten ähnliche Eigenschaften in Bezug auf Halt und Stabilität, aber der Kayano Lite 3 zeichnet sich durch sein Engagement für Nachhaltigkeit und geringes Gewicht aus.

Was uns am besten gefallen hat

Ich habe mich in den Kayano Lite 3 vor allem wegen zweier Aspekte verliebt: Zum einen ist es die Art und Weise, wie er es schafft, so viel Halt und Stabilität zu bieten, ohne dabei auf dichte oder schwere Materialien zurückzugreifen. Der Schlüssel dazu ist das intelligente Design und die Auswahl der Materialien. Der breite Leisten des Kayano Lite 3 ist ein entscheidender Faktor für seine Stabilität. Durch eine breitere Basis sorgt dieser Schuh dafür, dass Ihr Fuß auch bei längeren oder intensiveren Läufen stabil und gestützt bleibt. Dies ist besonders nützlich für Läufer mit Überpronation, da es ein übermäßiges Einwärtsrollen des Fußes beim Laufen verhindert.

Was den Kayano Lite 3 aber wirklich so komfortabel macht, ist seine Flyte Foam-Zwischensohle. Dieses Material ist leicht und reaktionsfreudig und bietet hervorragende Dämpfung und Energierückgabe. Aber noch wichtiger ist, dass er weich und bequem ist, was bedeutet, dass Sie lange Strecken laufen können, ohne dass sich Ihre Füße müde oder angegriffen fühlen.

Und dann ist da noch die Passform. Das technische Mesh-Obermaterial passt sich der Form Ihres Fußes wie eine Socke an und sorgt für einen sicheren und dennoch unglaublich bequemen Sitz. Und die breite Basis des Schuhs sorgt dafür, dass Ihr Fuß stabil und gestützt bleibt, egal wie sehr Sie sich anstrengen.

Mögliche Verbesserungspunkte

Natürlich ist nicht alles perfekt: Der Preis für diesen Schuh ist immer noch sehr hoch. Wir vermissen günstigere Schuhmodelle auf dem Markt.

Unterschiede zwischen dem Asics Gel Kayano Lite 3 und dem Kayano 29

Der Asics Gel Kayano 29 und der Asics Gel Kayano Lite 3 sind zwei Schuhe aus der gleichen Linie, die sich jedoch deutlich voneinander unterscheiden und daher für unterschiedliche Läufertypen geeignet sind.

Gewicht und Konstruktion: Der Kayano Lite 3 ist leichter als der Kayano 29. Dies ist auf das vereinfachte Design und den Verzicht auf bestimmte Elemente wie das Gel-System in der Ferse zurückzuführen. Auf der anderen Seite behält der Kayano 29 das Gel-System bei, was ihn etwas schwerer, aber dafür auch dämpfungsstärker macht.

Stabilität: Beide Schuhmodelle sind stabil, aber der Kayano 29 verfügt über das Dynamic DuoMax System, das Läufern mit Überpronation zusätzliche Unterstützung bietet. Der Kayano Lite 3 ist zwar ebenfalls stabil, verfügt aber nicht über dieses System.

Dämpfung: Der Kayano 29 verwendet die Gel-Technologie von Asics in der Ferse, die für zusätzliche Dämpfung und ein weiches Laufgefühl sorgt. Der Kayano Lite 3 hingegen verwendet Flyte Foam in der gesamten Zwischensohle für ein leichteres und reaktionsfreudigeres Laufgefühl.

Nachhaltigkeit: Ein Pluspunkt des Kayano Lite 3 ist sein Engagement für Nachhaltigkeit. Die Flyte Foam-Zwischensohle wird aus biologisch angebauten Materialien hergestellt, und das Obermaterial besteht zu einem hohen Prozentsatz aus recyceltem Polyester.

Preis: Der Kayano 29 ist tendenziell etwas teurer als der Kayano Lite 3, was für einige Läuferinnen und Läufer ein Grund zum Nachdenken sein könnte.

Fazit

Insgesamt ist der Asics Gel Kayano Lite 3 ein außergewöhnlicher Schuh, der eine beeindruckende Kombination aus Leichtigkeit, Stabilität und Nachhaltigkeit bietet. Wenn Sie zu Überpronation neigen, einen vielseitigen und bequemen Trainingsschuh suchen und auch auf die Umwelt achten wollen, ist der Kayano Lite 3 definitiv eine Option, die Sie in Betracht ziehen sollten.

In den letzten drei Wochen bin ich mit dem Kayano Lite 3 auf Asphalt, unbefestigten Wegen und sogar etwas Schotter gelaufen und er hat auf allen Untergründen gut reagiert. Die Außensohle mit dem Asics AHAR+ System bietet hervorragende Traktion und ist auch nach fast 100 Kilometern noch sehr haltbar.

Wenn es um das Tempo geht, ist der Kayano Lite 3 ein Schuh, der alles mitmacht. Von langsamen und komfortablen Läufen bis hin zu schnelleren Trainingseinheiten – dieser Schuh reagiert mit Agilität und Effizienz. Das reaktionsfreudige Laufgefühl ist bemerkenswert, dank des Flyte Foam in der Zwischensohle, der eine hervorragende Energierückgabe bietet.

Alles in allem ist der Asics Gel Kayano Lite 3 ein Laufschuh, der wirklich alles hat: Leichtigkeit, Stabilität, Komfort, Vielseitigkeit und ein Engagement für Nachhaltigkeit, das wirklich einen Unterschied macht. Wenn Sie auf der Suche nach einem Schuh sind, der Sie bei Ihren Trainingseinheiten und Wettkämpfen begleitet und Ihnen dabei hilft, die Umwelt zu schonen, ist der Kayano Lite 3 definitiv eine Option, die Sie berücksichtigen sollten.

Und wenn Sie mich jetzt entschuldigen, ich glaube, es ist Zeit, meine Kayano Lite 3 anzuziehen und eine Runde laufen zu gehen. Wir sehen uns auf der Straße!