Gepostet am
04-06-2018
Wenige Episoden vor dem Ende der Saison und mit einem Fuß bereits im Sommer, haben wir mit Javier García Herrero gesprochen, einem neuen Volksläufer, der sich entschlossen hat, sein sitzendes Leben aufzugeben und am Sevilla-Marathon 2019 teilzunehmen. Eine Herausforderung, die er dank der Online-Schulungsplattform Academy Win nach und nach meistert. Sie können seinen Blog auf der Website von Academy Win verfolgen, aber zuerst können Sie seine Geschichte von Anfang an lesen:
In dieser Folge sprechen wir über
Einstieg in den running
Abnehmen
Veränderung des Lebens
Training mit Zielen
Sportverletzungen
Wir erwähnen...
- Sevilla Marathon 2019
Vorherige Episode
- Juan Dual, eine der größten Geschichten der Überwindung von Läufern.
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