Laufen Sierunning unter Tage"? Wie lange laufen Sie?

Laufen Sierunning unter Tage"? Wie lange laufen Sie?
Gepostet am 05-09-2019

Jetzt, da baskische Beamte die Möglichkeit eines 18-wöchigen Vaterschaftsurlaubs erhalten, der dem der Mütter entspricht, ist es an der Zeit, einen Blick in unsere eigenen Familien zu werfen und zu sehen, wie sich diese Vereinbarkeit von Beruf und Familie auf alle Aspekte unseres Lebens auswirkt, einschließlich des running.

Bis vor kurzem galt es era normal, dass Männer einen Teil ihrer libre mit Sport verbringen. Radfahren, Fußballspielen, Schwimmen und running. Viele Wochenendvormittage waren einzig und allein ihnen gewidmet, während die Kinder zu Hause in der Obhut der Ehefrau blieben, auch wenn diese die ganze Woche über außer Haus arbeitete und sportbegeistert war. Leider ist dieses Problem nicht verschwunden, und es gibt immer noch viele Paare, die sich Woche für Woche über dieses Thema streiten. Zu der Forderung nach gemeinsamer Verantwortung für den Nachwuchs kommt bei uns Frauen immer mehr das Bedürfnis und die Lust hinzu , Sport zu treiben, was bedeutet, dass entweder die Zeit aufgeteilt wird oder bereits ein Chaos herrscht.

Praktizieren Sie

Gehören Sie zum Stamm derrunning Undergroundrunning "? Wirksame Verantwortung!

Es gibt jedoch immer noch viele Mütter, die das praktizieren, was meine Freundin Monica "heimlichesrunning" nennt, d. h. sie gehen laufen, wenn ihre Kinder entweder schlafen oder anderen Aktivitäten nachgehen. Auf diese Weise ist die Anwesenheit der Mutter jederzeit gewährleistet, auch wenn es bedeutet, früh aufzustehen oder nachts zu laufen.

Versöhnung ist ein Thema, das auch im Programm 50/50/25 angesprochen wird, an dem das Runnea Women Team beteiligt ist. Wie Arantza Rojo, eine der Verantwortlichen für die Behobia San Sebastian, sagte: "Die Teilnahme von Frauen an Rennen wird nicht durch die Vergabe von Startnummern gefördert, sondern durch einen gründlichen Plan, in dem alle Aspekte rund um die Durchführung einer Veranstaltung berücksichtigt werden". Einer dieser Faktoren ist das Empowerment der Frauen, das auf der Möglichkeit beruht, so viel zu trainieren, wie sie brauchen, und am Wettkampftag mit erledigten Hausaufgaben zu erscheinen. Um dies zu erreichen, müssen die Männer den Schritt zu einer effektiven Mitverantwortung machen.

Gegenwärtig werden 90 % der Kinderbetreuung von Frauen übernommen. Es ist höchste Zeit, diese Zahl auf 50 % zu senken, den gleichen Prozentsatz, den die Behobia zwischen Männern und Frauen anstrebt, um die Parität zu erreichen. Solange wir Frauen uns unserer Ausbildung widmen können, ohne mit jemandem jonglieren zu müssen, der sich um die Kinder kümmert, werden wir der ersehnten Parität immer näher kommen.

Führen Sie die

Mit gutem Beispiel vorangehen, Werte vermitteln

Es gibt einen weiteren wichtigen Faktor, wenn es darum geht, unseren Platz in der Welt des running und der Volksläufe zu verteidigen. Die Ausübung des Sports wird uns zu Vorbildern für unsere Töchter und Söhne machen.

Wir werden ihnen ein Beispiel dafür geben, wie wichtig es ist, ein gesundes Leben zu führen, das auf guter Ernährung und Sport basiert, und gleichzeitig werden wir ihnen Werte wie Anstrengung, Verantwortung, Opferbereitschaft und tägliche Arbeit vermitteln.

Wir denken oft darüber nach, was unsere Kinder fühlen, wenn sie uns mit unseren Laufschuhe sehen. Je nach Alter werden sie uns auf die eine oder andere Art und Weise reagieren lassen. Wenn sie noch klein und in einem Alter sind, in dem sie ständig Aufmerksamkeit fordern, werden sie uns sicherlich ein schlechtes Gewissen machen. Ja, ja, ich habe mich schuldig gemacht, ihnen unsere Anwesenheit für ein paar Stunden zu verweigern und sie unbeaufsichtigt zu lassen. Frauen sind so, und wir haben das Gefühl, dass unsere Anwesenheit eine Priorität ist. Natürlich ist das so, aber nicht 24 Stunden am Tag. Eine oder zwei Stunden Entfernung von ihnen werden ihr emotionales Gleichgewicht nicht zerstören. Natürlich sind Erpressungsversuche ihrerseits unvermeidlich: "Aber du gehst doch joggen, wenn wir es so gemütlich haben? Warum bleibst du nicht und spielst ein Spiel?" Das sind die Fragen, die wie Schwerter in einem stecken und einen fragen lassen, ob es sich lohnt, diesen Moment zu verpassen, nur um ein paar Kilometer weiter weg zu gehen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass es sich lohnt. Wenn Ihre Kinder im Teenageralter sind, werden sie sich wahrscheinlich fragen, was für eine verrückte Idee es war, mit dem Laufen anzufangen, und sie werden Sie fragen, ob Sie zu alt dafür sind. Kinder sehen uns immer als zu alt für fast alles. Aber selbst wenn sie es Ihnen nicht sagen, werden wir ihnen an dem Tag, an dem wir nach einem Rennen klatschnass, aber glücklich darüber sind, das getan zu haben, was wir lieben, die Botschaft vermitteln, dass Anstrengung und harte Arbeit der Schlüssel zum Erreichen von Zielen sind. Sie werden es uns wahrscheinlich nicht sagen, aber das Beispiel ist gesetzt.

Wir werden den jüngsten Kindern von klein auf zeigen, dass es ohne Arbeit keinen Ruhm gibt.

Um unseren Kindern ein Vorbild zu sein und uns als Frauen wohl zu fühlen, müssen wir uns für die Vereinbarkeit von Beruf und Familie in unserem eigenen Haus einsetzen. Sie sollten den Schritt wagen und wissen, dass das Glück größer ist, wenn die Aufgaben ausgewogen sind und sich beide Parteien wohl fühlen.

Finden Sie Ihren Platz zum Trainieren und für die Teilnahme an Rennen. Hoffentlich werden immer mehr Männer an der Ziellinie auf ihre weiblichen Begleiter warten.

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